Yonca çayı yonca bitkisinin yaprak ve tohumlarının demlenmesi ile elde edilen bitkisel bir içecektir. İnsan sağlığına son derece faydalı olması nedeni ile insanlar tarafından sıklıkla tercih edilmektedir. Yonca bitkisine ülkemizin her yerinde kolayca erişilebilmektedir. Toplanması ve kullanımı son derece kolaydır. Sadece çay değil yemek yapımında da bu bitkiden faydalanılmaktadır. Yonca bitkisi 2 farklı türe sahiptir. Her 2 türü de insan sağlığına faydalıdır. İlkçağlardan bugüne kadar şifa kaynağı olarak kullanılmıştır. Tedavi edici özelliği pek çok derde şifa olmuştur. İçerisinde bol miktarda vitamin ve mineral bulundurmaktadır. Demlenmesi son derece kolay bir özelliğe sahiptir. Su dışında herhangi bir ek malzemeye ihtiyaç duyulmamaktadır.
Yonca Çayının Faydaları Nelerdir?
Yonca çayı insan vücudunda her alana ayrı ayrı fayda sağlamaktadır. Sahip olduğu mineraller ve vitaminler nedeni ile pek çok sağlık sorununu önleme ve gidermede insanlar tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Yonca çayının insan vücuduna faydalarından bazıları şunlardır;
Sindirim Sistemi
Midenin düzenli bir şekilde çalışmasına büyük fayda sağlamaktadır. Ayrıca ishal gibi sorunları giderici bir özelliğe sahiptir. Yonca lifli bir yapıya sahip olduğundan dolayı bağırsak dostu bir gıda maddesidir. Bağırsak hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır.
Bağışıklık Sistemi
Bağışıklık insan sağlığının en önemli unsurlarından biridir. Bağışıklık sistemi güçlü olan bireyler kolayca hasta olmamaktadır. Yonca çaylarını düzenli olarak tüketen kişiler gribal enfeksiyonlara daha az yakalanmaktadır. Küçük çocuklar daha hızlı bir şekilde büyümekte ve gelişmektedir. Kansızlık sorununu ortadan kaldırmaktadır. Vücuda ek enerji sağlamaktadır. İnsan vücudunu daha dayanıklı ve kuvvetli bir hale getirmektedir.
Üreme Sistemi
İdrar yollarında oluşabilecek enfeksiyonları tedavi etmektedir. Menopoza giren bayanların yaşadığı sağlık sorunlarını en aza indirmektedir. Erkeklerde prostat hastalığını önleyici ve giderici özelliğe sahiptir.
Karaciğer ve Böbrek Sistemi
Yonca bitkisi kolesterol gibi rahatsızlıkları önleyerek karaciğerin temizlenmesini sağlamaktadır. Ayrıca böbrek ve karaciğerlerin en etkili şekilde çalışmasına fayda sağlamaktadır.
Cilt Sağlığı
Çeşitli nedenlerle yaşanan cilt sorunlarını tedavi edici özelliğe sahiptir. Canlı ve ışıltılı bir cilde sahip olmanızı sağlamaktadır. Mantar hastalığı gibi rahatsızlıkların ilerlemesini önlemekte ve kolayca iyileştirmektedir. Kellik sorunu çeken erkeklerde hızlı saç uzamasına fayda sağlamaktadır.
